Te ofrezco una psicoterapia adaptada a tu caso

Cada persona tiene sus características propias, especiales, únicas. Mi compromiso como psicóloga es ofrecer una terapia psicológica con rigor, eficaz y humana, que te ayude a resolver tu problema y promueva un estado de bienestar futuro.

¿POR QUÉ APARECEN LAS CRISIS O LOS PROBLEMAS EMOCIONALES?

El ritmo habitual del día a día suele ser muy rápido y esto puede llevarte a que te fijes poco en ti. Es posible que pares poca atención en si la vida que vives es la que quieres vivir, si es satisfactoria o no, y sencillamente sigues tu camino en modo piloto automático.

Tu mente y tus emociones son las catalizadoras de expresar todo aquello que te sucede, esta es una premisa clave para la psicología. La mente traduce e interpreta lo que el cuerpo va expresando en función de las experiencias que vives. Cuando no has aprendido a entender y traducir tus emociones, es probable que las malinterpretes y generes síntomas. Este es un momento en el cual hacer terapia individual con un psicólogo va a ser esencial para ti.

Piensa que es relativamente fácil vivir momentos de angustia, inseguridad e insatisfacción, crisis vitales y emocionales que tu solo no tienes porque saber resolver.

¿POR QUÉ APARECEN LAS CRISIS O LOS PROBLEMAS EMOCIONALES?

El ritmo habitual del día a día suele ser muy rápido y esto puede llevarte a que te fijes poco en ti. Es posible que pares poca atención en si la vida que vives es la que quieres vivir, si es satisfactoria o no, y sencillamente sigues tu camino en modo piloto automático.

Tu mente y tus emociones son las catalizadoras de expresar todo aquello que te sucede, esta es una premisa clave para la psicología. La mente traduce e interpreta lo que el cuerpo va expresando en función de las experiencias que vives. Cuando no has aprendido a entender y traducir tus emociones, es probable que las malinterpretes y generes síntomas. Este es un momento en el cual hacer terapia individual con un psicólogo va a ser esencial para ti.

Piensa que es relativamente fácil vivir momentos de angustia, inseguridad e insatisfacción, crisis vitales y emocionales que tu solo no tienes porque saber resolver.

¿Cuándo es un buen momento entonces para hacer psicoterapia?

Te sientes perdido y tienes la sensación de dar tumbos sin un rumbo claro.

Has perdido la ilusión y sin darte cuenta tu vida se ha vuelto vacía y aburrida.

Sufres algún síntoma de ansiedad que interfiere en tu vida habitual.

Te has vuelto gris e irritable y quieres recuperar la alegría.

Te sientes insatisfecho contigo y quieres recuperar la seguridad en ti.

Eres muy crítico y machacón contigo y necesitas aprender a ser más amable y amoroso.

Te cuesta defenderte y expresar tu opinión y quieres aprender estrategias de comunicación asertiva.

¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?

Y recuerda, tú también puedes construir tu historia de amor contigo y dejar atrás el lado oscuro que no te deja vivir feliz.

SESIÓN DE EVALUACIÓN

¿Quieres hacer una primera visita conmigo para que empecemos a trabajar en tu historia?

Puedes rellenar el formulario con tus datos, estaré encantada de conocerte.

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